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摘要:体脂率对于身体健康和体态至关重要。通过下载体脂数据,我们能够更好地理解并控制体脂率。控制体脂率需要掌握一定的艺术,包括合理饮食、适度运动和良好的生活习惯等。理解体脂率的艺术在于平衡,既要保证身体充足的营养,又要...